Soms krijg je het advies om een snack van 1 koolhydraateenheid te nemen maar de meeste snacks zijn natuurlijk groter of kleiner. Snacks bevatten ook vaak veel snel resorbeerbare suikers die de glycemie doen pieken. Sweetbee heeft daarom zelf een koekje van 1 koolhydraateenheid laten maken dat samengesteld is uit een mengsel van spelt en volkoren haver en gezoet wordt met stroop en krenten. Door deze samenstelling is de glycemische index als gemiddeld te beschouwen en zal de suiker in het bloed niet acuut stijgen. De vetten zijn overwegend onverzadigd. Pas op een Sweetbee koekje bevat de nodige energie (84 kcal). Niet overdrijven dus als je op de kilo’s moet letten. Een Sweetbee koek bevat ook weinig natrium ( 0.026 g),interessant als je op een zoutarm dieet staat.
je kan de sweetbee biscuits bestellen via : www.sweetbeebiscuits.be
